2023兴化马拉松更衣室在哪里
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泰州本地宝小编为您搜集到了兴化马拉松更衣室的位置，如图所示
注意保暖
跑马后全身被汗水湿透，可能的情况下应当及时更换衣服
如果没有准备衣服，至少也要用毛巾将身体擦干，或者像小朋友那样用毛巾将潮湿的衣服和身体隔开避免吹风
跑马时身体大量产热，但比赛结束后，身体产热量会迅速降低，这时如果吹风，会带走身体大量热量，看似凉爽，但却容易受凉，导致机体抵抗力进一步削弱。
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